Przydatne właściwości orzeszków piniowych

Niełuskane orzeszki piniowe

Orzeszki piniowe dojrzewają nieco ponad rok. To wcale nie jest małe, a poza tym z jednego ogromnego drzewa można zebrać nie więcej niż 12 kg pysznych orzechów. Wiedząc o tym, staje się jasne, dlaczego orzeszki piniowe w naszych sklepach są tak drogie.

Przydatne właściwości orzeszków piniowych Odgrywają także ważną rolę w określeniu kosztu produktu końcowego. Większość jądra cedru syberyjskiego (ok. 64%) składa się z najwyższej jakości olejku. Zawierają także łatwo przyswajalne białka, które są szczególnie cenione przez człowieka – nieco ponad 17%.

Cedr jest nasycony aminokwasy, których w produkcie jest aż 19 pozycji. Aminokwasy obejmują te niedoborowe i niezbędne.

Skład witamin orzeszków piniowych reprezentuje następujący zestaw: tiamina, niacyna, retinol, ryboflawina i tokoferol.

Jądra cedru są również bogate w węglowodany - skrobię, sacharozę, błonnik, cukry, pentozany, glukozę, destryny i fruktozę.

Dobroczynne właściwości orzeszków piniowych pozytywnie wpływają na zdrowie osób je jedzących. Ponadto charakteryzują się owocami cedru wysoka strawność.

Orzeszki piniowe polecane są do stosowania przez męską populację, która ma problemy w sferze seksualnej.

Skład składników odżywczych w orzeszkach piniowych szczególnie niezbędne dla rozwijającego się i rosnącego organizmudlatego należy je uwzględnić w diecie kobiet planujących zostać mamami. Orzeszki piniowe mają pozytywny wpływ na tworzenie się mleka matki podczas karmienia dziecka.

Mieszkańcy Syberii zwracają uwagę na szczególną skuteczność orzeszków piniowych i ich olejków w leczeniu chorób skóry. W niektórych przypadkach roślina ta może pomóc i na raka skóry.

Uwagi

Nie należy nadużywać nawet zdrowej żywności. W przeciwnym razie możesz osiągnąć odwrotny efekt, z którego nie będziesz zbyt zadowolony.